Investeer in jezelf
Intensieve 1-op-1 coaching voor ondernemers
Investeer in jouw welzijn en veerkracht, en creëer ruimte om helder en gefocust te blijven in werk én privé.
Als ondernemer combineer je vele verantwoordelijkheden: je bedrijf, je team, je gezin en je eigen gezondheid. Stress, hoge werkdruk en voortdurende beslissingen kunnen je energie en focus beïnvloeden. Op Vlieland bieden we 3 dagen intensieve 1-op-1 coaching, waarin je de tijd krijgt om patronen te onderzoeken, stress te verminderen en praktische tools te ontwikkelen die je helpen balans te vinden in alle aspecten van je leven.
Waarom 100 euro prijsverschil? Strandhotel Seeduyn rekent een hoogseizoen toeslag in deze periode.
Waarom 100 euro prijsverschil? Strandhotel Seeduyn rekent een hoogseizoen toeslag in deze periode.
Hoe het werkt
Het traject is maatwerk, volledig afgestemd op jouw situatie en uitdagingen. Mogelijke onderdelen zijn:
- Individuele coaching 1-op-1, gericht op stressreductie, persoonlijke balans en veerkracht
- Ademhalingsoefeningen en mindfulness
- Momenten van verstilling in de natuur en aan de zee
- Optioneel: ijsbad / fysieke oefeningen om veerkracht te ervaren
- Workshops over mindful werken, werk-privébalans en herstel
- Nazorg en follow-up om opgedane inzichten te borgen
Wat levert het op?
Na deze 3 dagen keert je terug met:
- Meer rust, focus en helderheid in je werk en privéleven
- Praktische tools om stress te verminderen en beter om te gaan met uitdagingen
- Inzicht in patronen die je tegenhouden en hoe je ze kunt doorbreken
- Energie en veerkracht om je onderneming en privéleven effectiever te leiden
Voor wie?
Dit traject is geschikt voor ondernemers die:
- Veel verantwoordelijkheden combineren en behoefte hebben aan persoonlijke aandacht
- Willen investeren in duurzame energie, focus en welzijn
- Zich bewust zijn dat stress en patronen invloed hebben op zowel werk als privé
- Maatwerk waarderen, omdat elke ondernemer unieke uitdagingen en behoeften heeft
Data en kosten
Wat is Inbegrepen:
- Volledig programma onder begeleiding van 2 coaches
- 2 overnachtingen inclusief ontbijt
- 2x 2 gangen diner inclusief 2 drankjes
- 2x lunch
- Koffie/thee/water tijdens de sessies
- Dagelijkse intensieve 1-op-1 coachingsessies met zowel Mischa als Paulien
- Persoonlijk afgestemde mindfulness en meditatiesessies
- Sessies op maat (ademsessie, familie-opstelling, hypnotherapie)
- Begeleide natuurwandelingen voor reflectie en inzicht
- Gebruik van hotelfaciliteiten
- Bus- en bagagevervoer vanaf de boot naar het hotel
- 2 follow-up online sessies na verblijf
Niet inbegrepen
- Bootticket
- Betaalde hotelfaciliteiten
Extra opties
- Toeslag zeezicht kamer: eenmalig € 60 (voor 2 nachten)
We zorgen voor het comfort en een complete ervaring, zodat de focus volledig kan liggen op wat echt belangrijk is.
- Investering: € 2.500,-.
- Toeslag aankomst zaterdag / zondag € 250,-
- Datum is in overleg
De tarieven zijn exclusief btw.
Wil je de rust en veerkracht creëren om je onderneming en leven met meer balans te leiden? Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek over een maatwerktraject.
Waarom Vlieland?
Stap je van de boot, dan valt er gelijk een soort rust over je heen. Dat is wat wij al jaren ervaren als wij op Vlieland komen.
Die rust, de ontzettend mooie natuur, dit prachtige stukje Nederland wat eigenlijk zo dichtbij is, maar waar je echt even weg bent, is voor ons de ideale plek om even tot rust te komen en nieuwe inzichten op te doen.
De coaches - Mischa & Paulien
Met onze kennis en ervaring helpen we ondernemers, werknemers en teams die vastlopen in werkstress, hoge werkdruk of de uitdagende balans tussen werk en privé.
Ervaar de kracht van onze expertise en ervaring waarbij we op meerdere vlakken kunnen ondersteunen, of dat nu gaat over stressreductie, relatieproblemen, angsten, trauma’s, onzekerheden of andere blokkades.
Mischa:
Ademcoach, systemisch coach & Hypnotherapeut
- Specialist in diepe ontspanning door ademwerk
- Expert in het doorbreken van onderbewuste patronen
- Ervaren in het oplossen van blokkades
- Meester in stressreductie technieken
Paulien:
Mindfulness & Compassie coach, relatiecoach, stress-en burnout coach, systemisch coach
- Gids in bewustzijnsontwikkeling
- Ervaren in het vergroten van zelfcompassie
- Expert in het versterken van emotionele intelligentie
- Deskundig in het inzichtelijk maken van relatie en familiesystemen
Ervaar zelf hoe de synergie tussen twee ervaren coaches, gecombineerd met de helende omgeving van Vlieland zoveel, kan leiden tot diepgaande en blijvende verandering in jouw leven, en zoveel effectiever werkt dan maandenlange, losse coachsessies.
Onze kracht?
We voelen precies aan wat ij als ondernemer, jouw medewerker of team nodig heeft. Geen standaardprogramma’s of afstandelijke praat, maar een nuchtere en betrokken aanpak waarbij we echte ruimte creëren om patronen te onderzoeken en stress bij de kern aan te pakken.
Alles mag, niets moet – ook in zakelijke trajecten.
We geloven dat duurzame verandering alleen ontstaat als mensen zelf ruimte voelen om te ontdekken wat ze nodig hebben. Daarom stellen we elk traject volledig op maat samen, afgestemd op de specifieke uitdagingen en doelen van jou, je medewerker of jouw organisatie.
Met een praktische en resultaatgerichte aanpak begeleiden we hen om stress bij de bron aan te pakken en duurzame balans te creëren – voor henzelf én hun organisatie.
Praktisch en direct toepasbaar.
We vertalen bewezen methoden uit mindfulness, compassie, ademwerk en stresscoaching naar concrete tools die meteen werken in de dagelijkse praktijk. Geen zweverig gedoe, maar heldere inzichten en handvatten die écht verschil maken – in welzijn, werkplezier én prestaties.
Strandhotel Seeduyn
Onze coachingstrajecten organiseren wij in het 4-sterren hotel Strandhotel Seeduyn. Het hotel ligt op een prachtige en rustgevende locatie direct aan het uitgestrekte strand van Vlieland.
Het hotel biedt tal van faciliteiten waar je tijdens je verblijf gebruik van kan maken zoals o.a. een binnenzwembad, welnesscentrum, fitnessruimte en fietsverhuur.
