Rust, Regie en Richting | 3-daagse coaching & retraite voor vrouwen op Vlieland

Ontdek wat je écht wilt.

Voel je dat er iets mag veranderen in je leven, maar weet je nog niet precies wat? Misschien geeft je werk je niet meer de voldoening die je zoekt. Of merk je dat je relatie veranderd is en je je afvraagt wat jij daarin nodig hebt. Misschien ben je vooral bezig met je gezin, werk en de zorg voor anderen en kom je zelf steeds minder aan bod.

Je verlangt naar meer rust, energie of voldoening, maar vooral naar helderheid: wat wil ík eigenlijk?

In een kleine groep van maximaal 5 vrouwen neem je drie dagen de tijd om daar écht bij stil te staan. Met persoonlijke coaching en gezamenlijke sessies krijg je helder wat je wilt, wat je belangrijk vindt en welke stappen je kunt zetten.

Plan een intakegesprek

Even uit je dagelijkse leven stappen

Een retraite geeft je de ruimte om stil te staan. Maar soms komen juist als je tot rust komt de vragen naar boven.

Wat wil ik eigenlijk?
Waar krijg ik energie van?
Waar loop ik op leeg?
Zeg ik nog wel ja tegen wat ik zelf wil?
Wat zou ik anders willen in mijn werk, relatie of dagelijks leven?

Tijdens deze 3 dagen hoef je niet alleen over deze vragen na te denken. We gaan er samen mee aan de slag.

Van stilstaan naar helderheid

We onderzoeken wie je bent, wat voor jou belangrijk is en waar je naar verlangt. Je krijgt zicht op je kernwaarden, je wensen en dromen, maar ook op wat je tegenhoudt.

Zo ontstaat er niet alleen inzicht, maar ook beweging. Je gaat naar huis met meer helderheid over wat je wilt én concrete stappen om daar iets mee te doen.

In het kort

3 dagen / 2 nachten op Vlieland
Kleine groep van maximaal 5 vrouwen
2 persoonlijke 1-op-1 coachingssessies
Gezamenlijke sessies over je kernwaarden, je dromen en verlangens
Meditatie en visualisatie
Stiltewandeling in de natuur
Ruimte voor eigen tijd en reflectie
1 online coachingssessie van 1 uur na afloop
2 overnachtingen op een 1-persoonskamer in 4-sterren Strandhotel Seeduyn
1x 2-gangen diner
1x lunch
2x ontbijt

Plan een intakegesprek

Waar kun je aan werken?

Een gesprek in een kleine groep met uitzicht op zee

Wat je tijdens deze dagen onderzoekt, is persoonlijk. Misschien gaat het over je werk of carrière. Misschien over je relatie, gezin of de zorg voor anderen. Of over de balans tussen alles wat moet en de tijd die je voor jezelf overhoudt.

Bijvoorbeeld:

Werk
Past mijn werk nog bij mij? Waar krijg ik energie van en wat wil ik anders?
Relatie
Wat wil ik anders in mijn relatie? En wat heb ik daarin nodig?
Gezin & zorgen voor anderen
Ben ik vooral bezig met wat anderen nodig hebben? Waar kom ik zelf nog aan toe?
Tijd & energie
Waar gaat mijn tijd en energie naartoe? Waar wil ik meer of juist minder van?
Grenzen
Waar zeg ik ja terwijl ik eigenlijk nee voel? Wat houdt me tegen om voor mezelf te kiezen?
Dromen & verlangens
Wat zou ik graag willen, als ik even niet denk aan wat hoort, moet of praktisch haalbaar is?

Niet alleen nadenken. Ook in beweging komen.

We geloven dat inzicht waardevol is, maar dat het uiteindelijk gaat om wat je ermee doet.

Daarom kijken we niet alleen naar wie ben ik en wat wil ik?, maar ook naar: wat ga ik hiermee doen?

Je vertaalt je inzichten naar concrete keuzes en stappen voor thuis. En met een online sessie na afloop helpen we je om daar thuis mee verder te gaan.

Een kleine groep, veel persoonlijke aandacht

1-op-1 coaching in de duinen van Vlieland

Je bent drie dagen samen met maximaal 4 andere vrouwen. Dat zorgt voor een kleine, persoonlijke setting waarin ruimte is voor je eigen verhaal én herkenning bij anderen.

Je volgt een deel van het programma samen en hebt daarnaast twee persoonlijke coachingssessies waarin we specifiek kijken naar jouw vragen en situatie.

Plan een intakegesprek

Praktisch

Duur: 3 dagen / 2 nachten
Groepsgrootte: maximaal 5 vrouwen
Locatie: Vlieland, Hotel Seeduyn
Datum: volgt nog
Investering: volgt nog

Niet Inbegrepen

Bootticket
Toeristenbelasting
Diner op de 2e dag van je verblijf
Betaalde hotelfaciliteiten

Extra Opties

Toeslag zeezicht kamer: eenmalig € 60 (voor 2 nachten)

We zorgen voor het comfort en een complete ervaring, zodat jij je helemaal kunt focussen op jezelf.

Voor wie?

Deze retraite is voor vrouwen die voelen dat ze willen stilstaan én iets in beweging willen brengen.

Je hoeft niet precies te weten wat je wilt. Juist als je denkt “ik weet dat er iets moet veranderen, maar ik weet nog niet wat”, is dit een goed moment om tijd voor jezelf te nemen.

Klaar om tijd te nemen voor jezelf?

Wil je onderzoeken wie je bent, wat je écht wilt en welke verandering jij in beweging wilt brengen?

Plan een intakegesprek en ontdek of deze 3-daagse bij jou past.

Plan een intakegesprek

Veelgestelde vragen

Moet ik al weten waar ik aan wil werken?

Nee. Je hoeft geen duidelijke vraag of doel te hebben. We gebruiken juist de ruimte op Vlieland om samen te ontdekken wat er speelt en waar je behoefte aan hebt.

Is dit een gewone retraite?

Het is meer dan alleen tot rust komen. Je krijgt ruimte voor jezelf, maar we gaan ook actief aan de slag met jouw vragen, patronen, waarden, wensen en keuzes.

Is het programma de hele dag vol?

Nee. Er is een combinatie van gezamenlijke sessies, persoonlijke coaching en vrije tijd. Er is dus ook volop ruimte om alleen te zijn, te wandelen of gewoon niets te hoeven.

Wat gebeurt er na de retraite?

Je hebt na afloop nog één online coachingssessie van één uur. Zo kun je de inzichten en stappen uit Vlieland vertalen naar je dagelijks leven.

Kan ik alleen komen?

Ja, graag zelfs. Je hoeft niemand mee te nemen. De groep bestaat uit maximaal 5 vrouwen die allemaal met hun eigen vragen komen.