Vorige week had ik een mooi gesprek met een lieve dame. Ze vertelde mij dat ze niet helemaal gelukkig was in haar werk. Maar als zij werkelijk zou doen wat zij zelf wilde, zou haar man minder moeten werken. Ook zou er opvang voor de kinderen nodig zijn. Dat was duur en lastig. En ach, haar baan was ook niet zo slecht.

Je geeft teveel

En hoe zit het met haar relatie? Die was oké, maar haar man was vaak weg voor zijn werk. Alles rondom de kinderen, het huishouden en de afspraken kwam op haar neer. Dat was logisch, omdat zij meer thuis was. Maar als ze eerlijk was, voelde het best veel. Misschien herken jij dit ook wel…

Je voelt al een tijdje dat er iets niet klopt. Je zegt vaak 'ja', maar ergens wringt het. Je geeft veel: op je werk, thuis, in je relatie. Maar aan het einde van de dag ben je moe. Leeg. Misschien zoek je zelfs naar wie jij zélf ook alweer bent en wat jij eigenlijk wilt.

De kunst van aanpassen

We zijn goed geworden in aanpassen. In zorgen, meebewegen en vooral niet te veel van onszelf te tonen. Maar wat blijft er over als je steeds een beetje afstand doet van jezelf? Trouw zijn aan jezelf is geen radicale keuze. Het is een beweging van terugkeren. Terug naar wat klopt voor jou. Naar wat je voelt, wat je nodig hebt, waar je naar verlangt.

Grenzen stellen

Soms betekent dat:

• Stoppen met pleasen, ook als dat moeilijk voelt.
• Nee zeggen, terwijl je gewend bent altijd voor anderen klaar te staan.
• Tijd en ruimte voor jezelf nemen, zonder echt een plan te hebben.

In je werk kan het voelen als: “Ik kan dit wel, maar wil ik dit nog?” In relaties: “Ik ben er voor de ander, maar waar blijf ik zelf?” In je dagelijks leven: “Ik houd alles draaiende, maar voel geen echte voldoening.”

De terugweg naar jezelf

De terugweg begint vaak met vertragen. Niet door harder je best te doen, maar door even stil te staan. Te voelen en te luisteren. Misschien moet je zelfs even niets doen. Het belangrijkste is dat je weer in contact komt met jezelf. Met wat jij wilt, wat jij nodig hebt en waar je naar verlangt.

Want als je trouw bent aan jezelf, wordt alles eenvoudiger. Het is niet altijd makkelijker, maar het is wél eerlijker. En dat geeft rust, regie en richting aan je leven.

‍