Wat is een retraite?
21 artikelen over dit onderwerp.
Alleen een paar dagen weg: spannend of een uitdaging? Alleen een paar dagen weg: het idee alleen al roept twijfel op. Is het niet eenzaam? Wat zullen anderen denken? Toch blijkt de werkelijkheid vaak heel anders dan de verhalen in je hoofd. Lees meer
Een retraite? Dat is niks voor mij. Denk je dat een retraite niet bij je past? Je bent niet alleen. Veel mensen dachten dat ook voordat ze ontdekten wat rust écht kan doen. Lees meer
De les van een mistig Vlieland Je organiseert iets leuks. Alles is geregeld. En dan gaat het weer niet zoals je hoopte. Die gedachte: had ik dit anders moeten doen? Wat jammer dat dit niet perfect is. Herkenbaar? Lees meer
Een mini-retraite voor thuis: Vertragen, voelen en de stilte toelaten “Hoe kan ik het gevoel van een retraite ook thuis ervaren?” Dit is een vraag die we op Vlieland vaak krijgen. Na een paar dagen op het eiland is je hoofd rustiger, je lichaam ontspannen en is er weer ruimte ontstaan. Maar eenmaal thuis begint het gewone leven weer met al zijn verplichtingen. Lees meer
Waarom een retraite óók voor mannen is Zelfs voor de stoerste mannen is er ruimte voor rust. Ontdek hoe een retraite ook jou kan helpen om jezelf beter te leren kennen. Lees meer
Spannend om een retraite te boeken? Je bent niet de enige! Veel mensen voelen spanning bij het boeken van een retraite. Heel normaal! Onze retraites op Vlieland zijn toegankelijk voor iedereen - ervaring niet vereist. Lees meer
Retraite of gewoon een weekendje weg? Wat past écht bij jou? Ontdek het verschil tussen een kort weekendje weg en een diepe retraite. Welke ervaring biedt de meeste rust en verdieping? Laat je inspireren om te kiezen wat op dit moment het beste bij jou past. Lees meer
Wat zegt je ademhaling over jou? Ontdek het in 1 minuut Adem je snel of juist diep? Je ademhaling vertelt veel over je gemoedstoestand. In dit artikel leer je hoe bewust ademen je leven kan veranderen en ontdek je handige oefeningen voor meer rust. Lees meer
“Maar ik bén helemaal niet moe...”: waarom een retraite óók voor jou is "Ik voel me echt prima," schreef iemand ons vorige week, "maar vind het heel fijn om die dingen te doen die je daar kunt doen." Haar woorden raakten ons, omdat ze iets uitspraken wat we vaak vergeten: je hoeft geen reden te hebben om jezelf iets moois te gunnen. Lees meer
Ga je echt helemaal in je eentje? Met een vriendin samen gaan of juist helemaal alleen? Beide keuzes hebben hun eigen waarde. In deze blog deel ik wat ik hierover heb geleerd uit mijn eigen ervaring en die van onze deelnemers. Lees meer
Ik durfde het mijn collega’s niet te vertellen… Overweeg je een retraite? Ontdek waarom een weekend op Vlieland je kan helpen om tot rust te komen en weer contact te maken met jezelf, zonder enige zweverigheid. Lees verder voor inzicht en inspiratie. Lees meer
Kies wat vaker voor jezelf We zijn vaak zo druk met wat er nog moet gebeuren, dat we vergeten te genieten van het huidige moment. Lees hier hoe je meer voor jezelf kunt kiezen. Lees meer
Wat is een retraite? Tijdens een retraite krijg je de kans om even uit het dagelijks leven te stappen en bewust de tijd te nemen om even op te laden, nieuwe inzichten op te doen en dichterbij jezelf te komen. Lees meer